Belépés Regisztráció | Elfelejtett jelszó
2017. December 11. Hétfő, Árpád
   
   
SZAKMAI ELIT DÍJÁTADÓ
KITÜNTETÉSEK - DÍJAK 2017
KITÜNTETÉSEK - DÍJAK 2016
KITÜNTETÉSEK - DÍJAK 2015
KITÜNTETÉSEK - DÍJAK 2014
KITÜNTETÉSEK - DÍJAK 2013
KITÜNTETÉSEK - DÍJAK 2012
KITÜNTETÉSEK - DÍJAK 2011
EXKLUZÍV INTERJÚK
PR CÉGBEMUTATÓ
ÉLŐVILÁG - TERMÉSZET
AUTÓ - MOTOR
ESKÜVŐ
FASHION
GASZTRONÓMIA - KIVÁLÓ MAGYAR BORÁSZ
FOTÓ
ÉRDEKESSÉGEK - TATTOO
OTTHON
SZÉPSÉG & EGÉSZSÉG
REG - ENOR INFO

CINESTAR - A CITISTAR.HU videogaléria
a Videótartalmak feltöltése folyamatban, a galéria hamarosan indul...

Túl stresszes az élete? Próbálja ki a meditációt!

Számos vizsgálattal igazolták már különféle meditációk jótékony hatását, s főként azt, hogy a meditáció csökkenti a stresszt, és ezzel mérsékli a szívbetegségek kockázatát.


A mai loholó, időhiányos világban a túl nagy stressz számtalan ember életét keseríti meg. Az egyik ősi ellenszer a meditáció, amely tökéletes ellentéte annak az ideges felfokozottságnak, amelyben emberek milliói élig végig életüket, s gyakran idő előtt halnak meg.

Sokféle meditáció létezik, de a legalapvetőbb az, ha az ember csendben ül, és nem tesz, nem mond, nem gondol semmit sem. Teljesen elnyugtatja elméjét, de nem alszik el, éberen figyel. Érdemes olyanokkal beszélni a meditációról, akik gyakran végzik, van tapasztalatuk, és pontosan el tudják mondani, hogy hogyan kell csinálni, illetőleg, hogy semmit sem kell csinálni, mert ennek az állapotnak a lényege a nyugalom, a tökéletes semmittevés. S aki átadja magát ennek az állapotnak, hamar rájön, hogy e semmittevéssel mérhetetlenül sokat tehet önmagáért.


Központi adminiszrátor (stop/citistar)


nyomtatható változat nyomtatható változat ajánlás e-mailben ajánlás e-mailben ugrás a lap tetejére ugrás a lap tetejére
 
Hírek Fórumok Szavazások  
Biztos tippek fájdalom ellen
Lüktető fejfájás, hasogató végtagok és izületek, kellemetlen, fájdalmas görcs
Interjú Balla Viviennel, egy kiváló fiatal magyar divatfotóssal.
Exkluzív interjú
Az 5 legjobban öltözött sztáranyuka
Celeb anyukaként nyilván könnyebb divatosnak és stílusosnak maradni,
Nemzetközi sztárfodrászok mutatták be az új hajtrendeket
Csodálatos hajszínek, elképesztő hajformák és sztárfodrászok érkeztek
Bringás csajok 18+
Fiatalok, szépek és szexisek - kerékpáros csajok képei.
A női vagy a férfi munkaerő ér többet?
Elvileg nem lenne szabad megkülönböztetni a férfiakat és a nőket a munkaerőpiacon,
Chanel kampány - 2011 tavasz/nyár
A hét elején már fellapoztuk a Chanel 2011-es tavaszi/nyári katalógusát,
Híres hamburgerek
A sors és az amerikai fast food ipar nagy iróniája,
Az ember a legdagadtabb főemlős
Őseink túlélési esélyeit jelentősen megnövelte a tápanyagraktárként felhalmozódott zsír.
Ötletek a külső napvédelemre
Manapság, különösen az új építésű házak, hatalmas üvegfelületekkel, óriás ablakokkal, nagy teraszajtókkal néznek a kert, a panoráma felé.
Legyen a kezdőlapom | Hozzáadás a kedvencekhez | Médiaajánlat | Impresszum | Felhasználási feltételek | Szerzői jogok
Copyright © 2008. Citistar. - All rights reserved.