Belépés Regisztráció | Elfelejtett jelszó
2018. Június 21. Csütörtök, Alajos, Leila
   
   
SZAKMAI ELIT DÍJÁTADÓ
KITÜNTETÉSEK - DÍJAK 2018
KITÜNTETÉSEK - DÍJAK 2017
KITÜNTETÉSEK - DÍJAK 2016
KITÜNTETÉSEK - DÍJAK 2015
KITÜNTETÉSEK - DÍJAK 2014
KITÜNTETÉSEK - DÍJAK 2013
KITÜNTETÉSEK - DÍJAK 2012
KITÜNTETÉSEK - DÍJAK 2011
EXKLUZÍV INTERJÚK
PR CÉGBEMUTATÓ
ÉLŐVILÁG - TERMÉSZET
AUTÓ - MOTOR
ESKÜVŐ
FASHION
GASZTRONÓMIA - KIVÁLÓ MAGYAR BORÁSZ
FOTÓ
ÉRDEKESSÉGEK - TATTOO
OTTHON
SZÉPSÉG & EGÉSZSÉG
REG - ENOR INFO

CINESTAR - A CITISTAR.HU videogaléria
a Videótartalmak feltöltése folyamatban, a galéria hamarosan indul...

Biztos tippek fájdalom ellen

Lüktető fejfájás, hasogató végtagok és izületek, kellemetlen, fájdalmas görcs menszes előtt... Ne mindig a gyógyszer jelentse számodra a megoldást! A tabletták rengeteg mellékhatással bírnak, emellett könnyen függővé válhat a szervezeted… Természetes fájdalomcsillapítókat ajánlunk.

Néha már korán reggel fejfájással ébredsz, és automatikusan a gyógyszeres doboz után nyúlsz? Talán észre sem veszed, milyen rendszerességgel szeded a fájdalomcsillapítót… Biztos jó ez így? Persze, hogy nem.Néha nem árt elgondolkodni azon, milyen más, természetes kezelési módszerekkel érhető el ugyanaz a hatás, azaz, hogyan lehet felülkerekedni a fájdalmon és megelőzni a gyógyszerfüggőséget.

A fájdalomcsillapító nem állandó használatra való, hiszen a fájdalom csak egy tünet, ami arra figyelmeztet, hogy valami nincs rendben a szervezetedben. Szép lassan egyre több fájdalomcsillapítóra lesz szükséged, ezek pedig egyre gyengébben hatnak majd (hozzá szokik a szervezet). Ugyanakkor állandó szedésével újabb tünetek és mellékhatások megjelenésére számíthatsz.

A tablettákkal szemben a természetes fájdalomcsillapító módszerek általában a bajok okát megszüntetve hatnak, tehát ténylegesen gyógyítanak. Melyek ezek a jól bevált módszerek:

Azonnali segítség

Akupresszúra

Ha fáj a fejed, gyakran nyomogatod a halántékodat vagy a tarkódat – ezzel a mozdulattal ösztönösen is akupresszúrát végzel magadon. Ha azt a pontot masszírozod kitartóan (3 percig), ahol a legerősebb a fájdalom, néhány perc elteltével megszűnik.

Fejfájásnál a halánték masszírozása mellett ugyancsak enyhíti a tüneteket a fülcimpa morzsolgatása.
Menstruációs görcs enyhítésére a keresztcsonti tájék, pontosabban a gerinctől néhány ujjnyi távolságra lévő két kis gödröcskét kell masszírozni.


Egyéb fájdalom esetén az úgynevezett általános fájdalomcsillapító pontot kell stimulálni – az egyik a lábfejen, a belső- és külső bokacsont valamint a sarok között félúton egy bemélyedésben található, a másik pedig a boka felett 5 ujjnyival, abban az árokban, ahol izom már nem tapintható.

Klasszikus masszázs

A fájdalmak egyik leghétköznapibb oka az izomgörcsökben és az izmok megfeszülésében keresendő. Az izmok kilazítására pedig kiváló módszer a masszázs. Serkenti a kezelt területen a vér- és a nyirokkeringést, segíti a mérgező anyagcsere-melléktermékek gyorsabb elszállítását, amely szintén a fájdalom enyhüléséhez vezet. Ezenkívül feszültségoldó, nyugtató hatású.


Központi adminiszrátor (nana)


nyomtatható változat nyomtatható változat ajánlás e-mailben ajánlás e-mailben ugrás a lap tetejére ugrás a lap tetejére
 
Hírek Fórumok Szavazások  
3. napi ajánló
Május 2-án a fesztivál harmadik napja A KÁRPÁT-MEDENCÉN INNEN ÉS TÚL jegyében telik majd.
Kutyadivat halloweenre
Kutya modell a legújabb Halloween stílusban.
Szexuális problémák dohányossal vagy dohányosként
A dohányzásra sajnos sokan éppen azért szoknak rá, mert úgy gondolják,
Mango "Nude" - 2011 tavasz

A Mango tavaszi kínálatának része a "Nude"-elnevezésű kollekció,

Óramárkák
Képek
Sexi 18+
Az erotikus tartalom miatt az oldalt csak 18 éven felüliek látogathatják!
Drámaian fogy a létfontosságú oxigén, de most itt a megoldás
Korunk egyre növekvő autós forgalma és egyéb tényezők jelentősen csökkentik az oxigén mennyiségét, pedig számos tény igazolja
Lesd el Megan Fox extracsábos sminkjét!
Szerinted is őrülten szexi Megan Fox?
Interjú Markács Rózsával, a Naturisták Magyarországi Szövetségének (NAMASZ) főtitkárával

Tervezett naturista programok 2010

Tisztító böjt
Böjtölni évente kétszer ajánlott, tavasszal és ősszel. Ugyanakkor a méregtelenítésnek szigorú szabályai vannak.
Legyen a kezdőlapom | Hozzáadás a kedvencekhez | Médiaajánlat | Impresszum | Felhasználási feltételek | Szerzői jogok
Copyright © 2008. Citistar. - All rights reserved.