Belépés Regisztráció | Elfelejtett jelszó
2018. Január 17. Szerda, Antal, Antónia
   
   
SZAKMAI ELIT DÍJÁTADÓ
KITÜNTETÉSEK - DÍJAK 2017
KITÜNTETÉSEK - DÍJAK 2016
KITÜNTETÉSEK - DÍJAK 2015
KITÜNTETÉSEK - DÍJAK 2014
KITÜNTETÉSEK - DÍJAK 2013
KITÜNTETÉSEK - DÍJAK 2012
KITÜNTETÉSEK - DÍJAK 2011
EXKLUZÍV INTERJÚK
PR CÉGBEMUTATÓ
ÉLŐVILÁG - TERMÉSZET
AUTÓ - MOTOR
ESKÜVŐ
FASHION
GASZTRONÓMIA - KIVÁLÓ MAGYAR BORÁSZ
FOTÓ
ÉRDEKESSÉGEK - TATTOO
OTTHON
SZÉPSÉG & EGÉSZSÉG
REG - ENOR INFO

CINESTAR - A CITISTAR.HU videogaléria
a Videótartalmak feltöltése folyamatban, a galéria hamarosan indul...

Biztos tippek fájdalom ellen

Lüktető fejfájás, hasogató végtagok és izületek, kellemetlen, fájdalmas görcs menszes előtt... Ne mindig a gyógyszer jelentse számodra a megoldást! A tabletták rengeteg mellékhatással bírnak, emellett könnyen függővé válhat a szervezeted… Természetes fájdalomcsillapítókat ajánlunk.

Néha már korán reggel fejfájással ébredsz, és automatikusan a gyógyszeres doboz után nyúlsz? Talán észre sem veszed, milyen rendszerességgel szeded a fájdalomcsillapítót… Biztos jó ez így? Persze, hogy nem.Néha nem árt elgondolkodni azon, milyen más, természetes kezelési módszerekkel érhető el ugyanaz a hatás, azaz, hogyan lehet felülkerekedni a fájdalmon és megelőzni a gyógyszerfüggőséget.

A fájdalomcsillapító nem állandó használatra való, hiszen a fájdalom csak egy tünet, ami arra figyelmeztet, hogy valami nincs rendben a szervezetedben. Szép lassan egyre több fájdalomcsillapítóra lesz szükséged, ezek pedig egyre gyengébben hatnak majd (hozzá szokik a szervezet). Ugyanakkor állandó szedésével újabb tünetek és mellékhatások megjelenésére számíthatsz.

A tablettákkal szemben a természetes fájdalomcsillapító módszerek általában a bajok okát megszüntetve hatnak, tehát ténylegesen gyógyítanak. Melyek ezek a jól bevált módszerek:

Azonnali segítség

Akupresszúra

Ha fáj a fejed, gyakran nyomogatod a halántékodat vagy a tarkódat – ezzel a mozdulattal ösztönösen is akupresszúrát végzel magadon. Ha azt a pontot masszírozod kitartóan (3 percig), ahol a legerősebb a fájdalom, néhány perc elteltével megszűnik.

Fejfájásnál a halánték masszírozása mellett ugyancsak enyhíti a tüneteket a fülcimpa morzsolgatása.
Menstruációs görcs enyhítésére a keresztcsonti tájék, pontosabban a gerinctől néhány ujjnyi távolságra lévő két kis gödröcskét kell masszírozni.


Egyéb fájdalom esetén az úgynevezett általános fájdalomcsillapító pontot kell stimulálni – az egyik a lábfejen, a belső- és külső bokacsont valamint a sarok között félúton egy bemélyedésben található, a másik pedig a boka felett 5 ujjnyival, abban az árokban, ahol izom már nem tapintható.

Klasszikus masszázs

A fájdalmak egyik leghétköznapibb oka az izomgörcsökben és az izmok megfeszülésében keresendő. Az izmok kilazítására pedig kiváló módszer a masszázs. Serkenti a kezelt területen a vér- és a nyirokkeringést, segíti a mérgező anyagcsere-melléktermékek gyorsabb elszállítását, amely szintén a fájdalom enyhüléséhez vezet. Ezenkívül feszültségoldó, nyugtató hatású.


Központi adminiszrátor (nana)


nyomtatható változat nyomtatható változat ajánlás e-mailben ajánlás e-mailben ugrás a lap tetejére ugrás a lap tetejére
 
Hírek Fórumok Szavazások  
Érezd jól magad a munkahelyeden!
Habár mindenkinek különböző munkája van, van pár alapvető szabály,
A csillagok kampányolnak az állatokért
Képek
Interjú Karász Rolanddal, az első freestyle foci világbajnokság negyedik helyezettjével
You Tube videók a világbajnokságról
Hogyan legyünk magabiztosabbak?
Néha a magabiztosságunk valamilyen bennünket ért veszteség vagy átmeneti gondok miatt eleve nem áll szilárd lábakon
Sexi modell 18+
Az erotikus tartalom miatt az oldalt csak 18 éven felüliek látogathatják!
A konyhai tárolás 10 pontja
Az utóbbi néhány évben meghatározó szemléletváltás zajlott a belsőépítészet és ezzel összefüggésben
Szexi buli: Lake Havasu Girls party 18+
A legjobb dolog, hogy itt a nyár!  Az egyik legjobb hely a szexi bulira a Lake Havasu Girls party.
Bikinis szépségek kézenállása - Képek

Nézd meg a lányokat kézenállás formában.

Ahol tilos a szex „on the beach”
Törülközővel vagy napernyővel való helyfoglalás, monokinizés, csókolózás vagy éppen szeretkezés a homokban
Desigual farmerek őszre, télre
Legkevésbé sem szokványos farmerreklám egy a legkevésbé sem szokványos farmer-kollekcióhoz.
Legyen a kezdőlapom | Hozzáadás a kedvencekhez | Médiaajánlat | Impresszum | Felhasználási feltételek | Szerzői jogok
Copyright © 2008. Citistar. - All rights reserved.